Tips para piel radiante

Nosotros nos preocupamos porque tu piel refleje tu belleza interior, es por eso que te damos algunos consejos para cuidarte y mejorar la salud de tu piel.

1. Toma mucha agua. El agua es buena para tu organismo porque lo mantiene limpio y a tu piel la mantiene sana. ¿Nuestra recomendación? Agua con limón: el limón ayuda a desintoxicar y mejora la toma de antioxidantes.

2. Té verde. El té verde ayuda a reducir el daño que genera el sol en la piel, bloqueando los rayos UV como lo haría tu protector solar.

3. Zanahoria y camote. Ambas verduras contiene vitamina A, la cual ayuda con el envejecimiento prematuro y ayuda a proteger la piel.

4. Frutos rojos. Los frutos rojos son ricos en vitamina C, la cual ayuda a reparar el tejido orgánico y prevenir el cáncer.

5. Nueces. Las nueces son ricas en proteínas y en Omega-3, el cual eleva tu producción de colágeno.

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